Как бороться со страхами

Борьба со страхами- это борьба с драконами, ветряными мельницами и демонами. Борьба с собственным подсознанием и со своими тараканами в голове.

Весь кинематограф, книги и истории построены на наших детских страхах. Именно от туда, великие писатели, режиссеры и просто люди рассказывающие байки у костра в детском лагере, черпают свои рассказы.

Фильм «Матрица». Главный герой Нео (избранный), противостоит злобному герою в виде компьютерной программы, он должен пройти 33 испытания дабы освободить людей от злого дракона угнетающего их свободу.

50 оттенков серого. Главной героине вроде и хочется переступить черту и колется, ведь мама запретила. А значит приходится бороться с внутренним демоном, который всё равно возьмет верх.

Бойцовский клуб. Тут уже демоны пострашнее будут, эти самые ветряные мельницы заставляют снова и снова идти в атаку, не давая нам понять, что это всего лишь иллюзия.

Все эти Кощеи, барабашки, бабки-ёжки из детства перерастают в истории про Аль Капоне, маньяков в тёмном переулке и гадалок.

Старый скрипучий паркет в домовых, туман в призраков, а сны в знаки из потустороннего мира.

Что такое страх

Страх – это вполне естественная и предсказуемая реакция организма на раздражитель, который наше подсознание видит как опасность.

Даже маленький ёжик, просто бегающий по нашему дачному участку, создаёт огромное количества шума из-за ночного разряженного воздуха. И вот нам уже кажется, что под нашими окнами, кто то ходит.

Чего мы боимся на самом деле? Темноты или того что может быть в ней?- домовые, маньяки, нечистая сила.

Высоты или того, что мы не удержим равновесия и упадём?

Смерти или факта того, что мы и не жили вовсе?

Пока я здесь, смерти не существует, а когда она придёт, то здесь не будет меня.

Так может самое время начать жить? Осознать, что прошлое осталось в прошлом, а будущее еще не настало и есть только сейчас, именно эта секунда нашего существования.

Боремся со страхом

Мы поняли уже, от куда берутся наши страхи и что они из себя представляют, осталось дело за малым, сесть на коня и перейти в нападение, дабы наконец победить злых драконов в виде ветреных мельниц и спасти прекрасную Дульсинею- наш разум.

Мы это мы, такие разные и неповторимые. Все наши драконы и демоны всего лишь иллюзия, воздушный пузырь. И чем быстрее мы это поймём, тем проще нам станет жить.

Есть такой анекдот:

Шёл рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. 
Рыцарь был голоден, и его мучила жажда.
Вдруг вдалеке он увидел озеро. Едва держась на ногах, он двинулся к воде.
Но у самого озера сидел трёхглавый дракон. Рыцарь собрал последние остатки сил, выхватил меч и начал сражаться с чудовищем. 
Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона отрубил. На третьи сутки издыхающий дракон упал на песок.
Рядом упал умирающий рыцарь, не в силах уже более стоять на ногах и держать меч.
И тогда истекающий кровью дракон спросил:
— Рыцарь, а ты чего хотел-то?
— Воды попить.
— Ну, так и пил бы…

Хватит кормить своих драконов. Живите счастливо и наслаждайтесь каждой минутой своей жизни, любите, пойте, улыбайтесь. Несите добро людям и оно еще не раз к Вам вернется.

Хочешь победить дракона — стань драконом

В завершении всего выше сказанного, хочу добавить лишь одно, только познав свой страх и пройдя через него, вы сможете его победить. Выйти на новый уровень и обрести умиротворение. Начать жить полноценной жизнью, а для этого нужно пробовать и пробовать, день за днём.

Задайтесь себе вопросом, что произойдёт, если я это сделаю?

И что произойдёт, если не сделаю?

Ответив честно на эти два вопроса самому себе, вы сможете изменить себя, а значит и побороть свои страхи и рассадить по полочкам своих тараканов в голове.

На сегодня у меня всё. До скорых встреч!

Поделиться ссылкой:

Обновлено: 13/03/2019 — 13:00

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.